主持
Welcome to Japanese Daily News. I'm Maya. Today is June eighth. This week, from the fourth to the tenth, is Japan's Dental and Oral Health Week. It's a yearly reminder to take good care of your teeth. Let's listen.
新闻
今日のニュースです。
今天的新闻。
新闻
6月4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。
6月4日到10日是「牙齿与口腔健康周」。
新闻
これは、歯を大切にすることを考える1週間です。
这是思考爱护牙齿的一周。
新闻
歯が痛いと、ごはんがおいしく食べられません。
牙一疼，饭就吃不香了。
新闻
だから、毎日歯をみがくことが大切です。
所以，每天刷牙很重要。
新闻
朝と夜、特に寝る前にみがくといいです。
早晚，尤其睡前刷一刷比较好。
新闻
歯みがきは、3分くらいかけてするといいです。
刷牙最好花3分钟左右。
新闻
おくの歯も、わすれずにみがきましょう。
里面的牙齿也别忘了刷。
新闻
甘いものを食べすぎないことも、大切です。
不吃太多甜食也很重要。
新闻
食べたあとに、口をゆすぐのもいいです。
吃完东西后漱漱口也很好。
新闻
子どもも大人も、ときどき歯医者さんに行きましょう。
无论孩子还是大人，都要时常去看牙医。
新闻
歯医者さんで、歯をきれいにしてもらえます。
在牙医那里，可以把牙齿弄干净。
新闻
健康な歯は、一生の宝物です。
健康的牙齿是一生的宝物。
新闻
元気な歯で、なんでもおいしく食べましょう。
用健康的牙齿，把什么都吃得香香的吧。
新闻
今週は、自分の歯について考えてみましょう。
这一周，试着想一想自己的牙齿吧。
主持
Let's break it down.
逐句讲解
慢速
6月4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。
6月4日到10日是「牙齿与口腔健康周」。
主持
June fourth to the tenth is Dental and Oral Health Week.
词汇
歯
主持
It means tooth, or teeth. You'll hear it in lots of health and food talk.
慢速
歯が痛いと、ごはんがおいしく食べられません。
牙一疼，饭就吃不香了。
主持
When your teeth hurt, you can't enjoy your meals.
词汇
痛い
主持
It means painful, or it hurts. Use it for anything from a headache to a sore tooth.
慢速
だから、毎日歯をみがくことが大切です。
所以，每天刷牙很重要。
主持
So, brushing your teeth every day is important.
词汇
みがく
主持
It means to brush, or to polish. You do it to your teeth, and to shoes too.
慢速
朝と夜、特に寝る前にみがくといいです。
早晚，尤其睡前刷一刷比较好。
主持
Morning and night — especially before bed — it's good to brush.
词汇
寝る
主持
It means to sleep, or to go to bed. Here it's the time just before sleeping.
慢速
甘いものを食べすぎないことも、大切です。
不吃太多甜食也很重要。
主持
Not eating too many sweet things is also important.
词汇
甘い
主持
It means sweet. Great for candy, tough on your teeth in large amounts.
慢速
子どもも大人も、ときどき歯医者さんに行きましょう。
无论孩子还是大人，都要时常去看牙医。
主持
Children and adults alike should go to the dentist now and then.
词汇
歯医者
主持
It means dentist — literally the tooth doctor.
慢速
歯医者さんで、歯をきれいにしてもらえます。
在牙医那里，可以把牙齿弄干净。
主持
At the dentist, you can have your teeth cleaned.
词汇
きれい
主持
It means clean, and also pretty. Both senses are useful every day.
慢速
健康な歯は、一生の宝物です。
健康的牙齿是一生的宝物。
主持
Healthy teeth are a treasure for your whole life.
词汇
健康
主持
It means health, or healthy. The whole point of this special week.
主持
Let's listen to the full story one more time.
新闻
今日のニュースです。
今天的新闻。
新闻
6月4日から10日までは、「歯と口の健康週間」です。
6月4日到10日是「牙齿与口腔健康周」。
新闻
これは、歯を大切にすることを考える1週間です。
这是思考爱护牙齿的一周。
新闻
歯が痛いと、ごはんがおいしく食べられません。
牙一疼，饭就吃不香了。
新闻
だから、毎日歯をみがくことが大切です。
所以，每天刷牙很重要。
新闻
朝と夜、特に寝る前にみがくといいです。
早晚，尤其睡前刷一刷比较好。
新闻
歯みがきは、3分くらいかけてするといいです。
刷牙最好花3分钟左右。
新闻
おくの歯も、わすれずにみがきましょう。
里面的牙齿也别忘了刷。
新闻
甘いものを食べすぎないことも、大切です。
不吃太多甜食也很重要。
新闻
食べたあとに、口をゆすぐのもいいです。
吃完东西后漱漱口也很好。
新闻
子どもも大人も、ときどき歯医者さんに行きましょう。
无论孩子还是大人，都要时常去看牙医。
新闻
歯医者さんで、歯をきれいにしてもらえます。
在牙医那里，可以把牙齿弄干净。
新闻
健康な歯は、一生の宝物です。
健康的牙齿是一生的宝物。
新闻
元気な歯で、なんでもおいしく食べましょう。
用健康的牙齿，把什么都吃得香香的吧。
新闻
今週は、自分の歯について考えてみましょう。
这一周，试着想一想自己的牙齿吧。
主持
Quiz time. Three questions.
慢速
「歯と口の健康週間」は、いつですか。
主持
When is Dental and Oral Health Week? From June fourth to the tenth.
慢速
歯を健康にするために、毎日何をしますか。
主持
To keep your teeth healthy, what do you do every day? Brush your teeth.
慢速
食べすぎないほうがいいものは、何ですか。
主持
What is it better not to eat too much of? Sweet things.
主持
That's today's Japanese Daily News. Full transcript with furigana at podcast.jpnotes.dev. Subscribe on Apple Podcasts or Spotify. See you tomorrow.
新闻
また明日。
明天见。
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语法参考
〜と（条件） N4
一……就……（必然结果）
verb / adjective plain form + と
歯が痛いと、ごはんがおいしく食べられません。
When your teeth hurt, you can't enjoy your food.
这个「と」把条件和必然结果相连，「痛いと」＝一疼，就……
语法详解 → 〜すぎる N4
太……、过于……
verb ます-stem / adjective stem + すぎる
甘いものを食べすぎないでください。
Don't eat too many sweet things.
「すぎる」表示超过适度。「食べすぎる」＝吃太多。
语法详解 → 〜てみる N4
试着……、……看看
verb て-form + みる
自分の歯について考えてみましょう。
Let's try thinking about our own teeth.
「て形＋みる」表示「试着做……看看」，来自「見る（看）」。
语法详解 → 〜といい N4
……比较好、最好……
verb plain form + といい(です)
寝る前に歯をみがくといいです。
It's good to brush your teeth before bed.
委婉的建议，字面是「如果做……就好」。
语法详解 →